English
French
Nederlands
German
Wie wähle ich die richtige Yogamatte?
Yoga ist populär geworden bei den Menschen, die gerne eine Bewegungsroutine haben wollen, wobei körperliche Gesundheit und mentales Bewusstsein kombiniert werden. Bei Yoga handelt es sich um eine dynamische Aktivität, wobei die Praktizierenden sich beugen , recken und strecken. Die Übungen werden ausgeführt mit mentalem Fokus und absoluter Balance. Um zu sorgen, dass Sie als Praktizierende/r immer eine komfortable und stabile Basis haben für das Ausführen der Yogahaltungen, ist es schlau, eine Yogamatte zu verwenden, die geeignet ist für Ihre Bewegungen und Ihren Yogastyle. Yogamatten werden hergestellt in verschiedenen Arten, Dicken, Längen, Materialien, Farben und Styles, wobei jeder Aspekt besondere Vorteile bietet für die verschiedenen Gebraucher.
Die Frage ist nicht, welche Matte die Perfekte ist, sondern welche Qualitäten der Yogamatte dafür sorgen, dass Sie sich gut fühlen während dem Ausführen des Yogas. Wenn Sie in eine hochwertige Yogamatte investieren wollen, halten Sie dann die folgenden Aspekte in Ihrem Hinterkopf bei der Wahl Ihrer idealen Matte.
Yogamatten Materialien
Das Material Ihrer Yogamatte spielt eine große Rolle bei dem Halt, der Struktur, der Dämpfung, dem Komfort und der Umweltfreundlichkeit. PVC ist zum Beispiel langlebig und günstig, aber weniger günstig für unsere Umwelt.
PVC Yogamatte
Viele Yogamatten werden hergestellt aus PVC und werden oft auch Sticky-Yogamatten genannt. Diese Matten bieten einen guten Halt wegen der Rauheit, wodurch Sie während Ihren Yogahaltungen nicht wegrutschen und die Matte gut am Boden bleibt liegen. Eine Sticky PVC Yogamatte ist in verschiedenen Qualitäten erhältlich. Eine PVC-Matte von guter Qualität ist robust, hygienisch, geschickt für alle Yogastile, hat eine lange Lebensdauer und nahezu unzerstörbar. Ein Vorteil dieser Matte ist, das sie einfach in der Waschmaschine gewaschen werden kann.
PVC Yogamatten werden mit der Zeit immer rauer, wodurch die Matte mehr Halt bietet und angenehmer im Gebrauch wird. Wir raten Ihnen, ein spezielles Yogahandtuch zu verwenden in warmen Räumen, wo Hot Yoga oder Bikram Yoga wird praktiziert. PVC Matten werden nämlich oft weniger rau, wenn sie feucht werden, dies ist aber auch abhängig von der Qualität der Yogamatte.
Yoga-Stile: Alle Yoga-Stile, auch für Fitness und Pilates
Reinigung: Waschmaschine bis zu 30 Grad, warmes Wasser und fettfreie Seife oder ein Yogamattenreiniger
TPE Yogamatte
Wenn Sie lieber eine umweltfreundliche Yogamatte wollen, ist vielleicht die TPE Yogamatte eine bessere Option für Sie. TPE (Thermo Plastic Elastomer) besteht aus einer Kombination von Gummi und Kunststoff. 
Diese Yogamatten sind freivon schädlichen Stoffen, hypoallergen und 100% biologisch abbaubar. TPE ist qua Struktur anders als PVC und hat eine hohe Dichte. TPE ist nachhaltig, flexibel, leicht und hat eine offene Struktur.
TPE Matten sind weicher und elastischer im Vergleich zu PVC Matten. Die Oberfläche ist sehr rau. Durch die offene Zellstruktur rutschen Hände und Füße weniger schnell weg während einem Yogakurs. Die Matte hat einen neutralen Geruch und ist gut geschickt für Menschen mit einer Latex-Allergie.
TPE Matten haben einen guten Grip. TPE ist weicher als PVC und bietet dadurch mehr Komfort bei liegenden und sitzenden Yogahaltungen. Diese Yogamatten passen gut zu Yoga-Stilen wie Kundalini Yoga und Yin Yoga. Durch die Weichheit von TPE werden Gleichgewichtsübungen eine etwas größere Herausforderung. Durch die offene Zellstruktur hat die Matte jedoch eine weniger hohe Lebenserwartung bei aktiven Yogaformen wie Ashtanga, Vinyasa Flow, Power und Hot Yoga.
Yoga-Stile: Alle Yogastile, aktive Yogastile, Ashtanga Yoga, Power Yoga, Bikram Yoga, Hot Yoga, Vinyasa Flow Yoga, auch bei Fitness und Pilates
Reinigung: Reinigen mit Wasser und fettfreier Seife oder einem Yogamattenreiniger, nicht in der Sonne trocknen.
Naturkautschuck Yogamatte
Yogamatten aus Naturkautschuk sind natürlich eine umweltbewusste Wahl. Manchmal wird Naturkautschuk auch kombiniert mit anderen Materialien wie Jute oder Baumwolle. 
Naturkautschuk-Yogamatten haben einen guten Halt, auch bei feuchten oder transpirierenden Handflächen und Fußsohlen.
Yogamatten aus Naturkautschuk haben eine höhere Lebenserwartung als Matten aus TPE, aber nutzen sich schneller ab bei intensiven Formen des Yogas. Externe Einflüsse wie Wärme, Feuchte oder Sonnenlicht spielen hierbei mit. Legen Sie eine Yogamatte aus Naturkautschuk niemals lang in die Sonne, sonst trocknet der Naturkautschuk aus.
Naturkautschuk hat einen eigenen Geruch, der nach der Zeit abnimmt, aber nicht ganz verschwindet. Die Matte ist nicht geeignet für Menschen mit Latex-Allergie. Im Vergleich zu PVC und TPE hat Naturkautschuk eine noch offenere Zellstruktur und muss dadurch öfter gereinigt werden. Eine Yogamatte aus diesem Material ist ideal qua Grip und Komfort.
Yoga-Stile: Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Power Yoga
Reinigung: In einem Bad oder unter der Dusche abspülen, verwenden Sie milde Seife oder einen Yogamattenreiniger. Hängen Sie die Matte sorgfältig auf, nicht in der Sonne, damit die Form erhalten bleibt.
Kork Yogamatte
Kork wird hergestellt aus der Rinde eines Baums, der viel vorkommt im Mittelmeerraum rund Spanien, Portugal, Frankreich, Italien, Marokko und Tunesien. 
Der Kork wird geerntet durch die Rinde abzuschneiden, die dann von selbst wieder nachwächst. Bei diesem Prozess werden keine Bäume gefällt und es entsteht kein Abfall. Dadurch ist diese Methode eine perfektes Hilfsmittel für die Herstellung von Yogamatten.
Eine Yogamatte aus Kork ist bei vielen Yogis und Yoginis der Favorit. Wegen der glatten Oberfläche denken Sie vielleicht, dass diese Matte kaum Grip bietet, aber ganz im Gegenteil: Eine Yogamatte aus Kork wird während den Yoga-Übungen rauer durch Transpiration. Kork ist sehr absorbierend, wodurch Hände und Füße nicht wegrutschen. Die Korkstruktur sorgt für eine weiche, subtile, extra Dämpfung und unterstutzt damit perfekt empfindliche Handgelenke und Knöchel.
Bei der Yogamatte helfen die antimikrobiellen Eigenschaften von Kork, Schimmel abzuwehren. Das bedeutet, dass Kork sich praktisch von selbst reinigt und nicht beginnt unangenehm zu riechen. Kork ist ein starkes, natürliches Material, was es zu einem sehr nachhaltigen, langlebigen und umweltfreundlichen Material macht.
Yoga-Stile: Alle Yoga-Stile
Reinigung: reinigen mit einem feuchten Tuch.
Baumwolle Yogamatte
Eine Yogamatte aus Baumwolle ist eine traditionell Indische Yogamatte. Bevor Yogamatten aus PVC entwickelt wurden, war die Yogamatte aus Baumwolle eine vielgebrauchte Matte, vor allem in Indien. Baumwolle ist ein natürliches Produktund wird heutzutage auch ökologisch hergestellt. Baumwolle ist biologisch abbaubar, wodurch es umweltfreundlich ist. Yogamatten aus Baumwolle eignen sich für aktive Yoga-Stile wie Ashtanga Yoga, Hot Yoga und Bikram Yoga, wobei viel transpiriert wird. Baumwolle nimmt Feuchtigkeit auf, wodurch die Rauheit der Matte zunimmt. Verglichen mit TPE, PVC und Kautschuk ist die Rauheit jedoch weniger.
Nicht jeder findet es angenehm, eine Yogamatte aus Baumwolle auf einem glatten Boden zu benutzen. Wir raten Ihnen deshalb, die Yogamatte aus Baumwolle auf einer Matte aus PVC, TPE oder Kautschuk zu legen, sodass Sie nicht wegrutschen.
Yoga-Stile: Ashtanga Yoga, Bikram Yoga, Hot Yoga
Reinigung: Waschmaschine oder Handwäsche bei 30 Grad.
Yogamatte aus Jute
Jute wird aus den Fasern der Jutepflanze hergestellt und bietet einen guten Halt durch das Material PER (Polymer Environmental Resin), ein ungiftiges Material.
Ein Vorteil von Jute ist, dass es antimikrobielle Eigenschaften hat und damit sehr gutgeeignet ist für Yoga-Stile, wobei viel transpiriert wird.
Yogamatten aus Jute haben dieselbe Federungskraft und Lebenserwartung wie Yogamatten aus Baumwolle. Sowie bei Baumwoll-Yogamatten, werden Jute-Yogamatten gewöhnlich auch in der Kombination mit einer PVC, TPE oder Kautschuk Matte gebraucht, um eine rauere Unterfläche zu erhalten. Jute ist aber ein viel faserigeres Material, was es rauer macht als Baumwolle. Jute absorbiert auch weniger Feuchtigkeit.
Jute-Yogamatten haben ein ästhetisches Erscheinungsbild und bieten eine starke Oberfläche, sodass Sie stabil stehen während der Ausführung von Yoga-Übungen. Jute bietet außerdem einen angenehmen Grip. Meist besteht die Unterfläche dieser Matten aus PVC und die Oberfläche aus Jute.
Yoga-Stile: Alle Yoga-Stile
Reinigung: reinigen mit Wasser und milder Seife oder einem Yogamattenreiniger
Yogamatte aus Schafwolle
Die Wahl für eine Yogamatte aus Schafwolle basiert vor allem auf der Bevorzugung des Praktizierenden und dem Yoga-Stil. Schurwolle ist weich, warm und komfortabel. Ein weiterer Vorteil ist, dass sich Schafwolle nicht statisch lädt während dem Yoga. Schafwolle kann kombiniert werden mit einer Matte aus PVC, TPE oder Kautschuk. Praktischer ist es natürlich, eine Yogamatte anzuschaffen, die schon von einer Unterseite aus Latex versehen ist.
Yoga-Stile: Milde Yogaformen, Nidra Yoga, Kundalini Yoga, Meditation
Reinigung: Handwäsche
Dicke der Yogamatte
Warum ist die Dicke einer Yogamatte wichtig zu berücksichtigen? Die Dickte einer Yogamatte hat viel zu tun mit dem Komfort der Matte. Wenn die Matte zu dünn ist, können Sie sich schnell verletzen. Dickere Yogamatten machen es im Gegensatz schwieriger, eine tiefe Verbindung zum Boden zu fühlen, wodurch Sie zum Beispiel schwanken, wenn Sie sich in einer bestimmten Position befinden.
Eine Standard-Yogamatte ist ungefähr 4 mm dick, die dickste Yogamatte ist ungefähr 1,5 cm dick. Die dünnen Yogamatten variieren zwischen 1-3 mm. Die dünnsten Yogamatten werden oft gebraucht für Reisen. Die speziellen Reise-Yogamatten sind nur etwa 1-2 mm dick und sind dadurch leicht zu tragen und zu falten, wodurch sie in fast jeden Koffer passen.
Die verschiedenen Dicken von Yogamatten:
- 1-3 mm: Reise-Yogamatten
- 3-4 mm: Standard-Yogamatten
- 5-6 mm: Dicke Yogamatte
- 6-7 mm: Professionelle und Studio-Yogamatte
- 1-1,5 cm: Extra dicke Yogamatten
Anfüllende Information zu den Dicken der Yogamatten:
1-3 mm Reise-Yogamatte: leicht und dünn
Die Reise-Yogamatten sind die dünnsten und hauptsächlich entwickelt für das Reisen. Diese Matten sind dünner als die Standard-Yogamatten von 3-4 mm, aber sie sind noch immer geeignet um genügend Unterstützung und Stabilität zu bieten. Das Leichtgewicht ist ideal für den Transport und sind dadurch praktisch für Menschen, die überall Yoga wollen praktizieren. Wegen der Dünnheit sind sie allerdings eher geneigt zu reißen oder sich schnell abzunutzen im Vergleich zu den dickeren Matten. Ab und zu ist ein Ersatz notwendig, aber oft sind diese Matten noch immer günstiger als die dickere Variante.
Yoga-Stile: Hatha Yoga, Iyengar Yoga
3-4 mm: Standard-Yogamatte
Eine Yogamatte mit 4 mm Dicke ist die am öftesten verwendete Yogamatte und bietet eine perfekte Kombination von Grip, Dämpfung, Komfort und Tragbarkeit. Wenn Sie oft Yoga praktizieren, ist die 4 mm Matte sehr geeignet, weil diese genug Dämpfung für Knie und Handgelenke bietet. Qua Grip ist diese Matte sehr angenehm, da Hände und Füße während den Übungen nicht wegerutschen. Außerdem sind diese Matten noch immer leicht und dünn genug für den täglichen Transport zum Yogastudio.
Yoga-Stile: Alle Yoga-Stile
5-6 mm: extra dick – mehr Unterstützung
Matten mit dieser Dicke sind die Norm für viele Hersteller und ein großer Teil der Yogamatten fällt unter die maximale Dicke. Diese Matten bieten eine gute Dämpfung, sind aber weniger stabil bei stehenden Yogahaltungen. Dicke Yogamatten können Ihnen außerdem das Gefühl geben, weniger Bodenkontakt zu haben, da sie weicher sind. Dickere Matten können schwer qua Gewicht sein.
Yoga-Stile: Ashtanga Yoga, Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Restoratives Yoga, Pilates
1-1,5 cm: extra dick
Diese Yogamatte ist die dickste Matte und bietet die meiste Dämpfung, wodurch diese Matte geschickt ist für Menschen, die Pilates praktizieren. Wegen der Dicke ist diese Matte nicht wirklich geeignet für Yoga. Gleichgewichtspositionen sind sehr schwierig auf diesen Matten, wodurch stehende Yogaposen kaum ausführbar sind.
Yoga-Stile: Yin Yoga, Restoratives Yoga, Pilates
Sticky Yogamatte, Klebrigkeit und Rauheit
Bei vielen Yogahaltungen ist eine raue Matte mit einem guten Grip gewünscht, sodass Hände und Füße nicht wegrutschen. Darum muss eine Yogamatte eine bestimmte Klebrigkeit haben, wie die Sticky Yogamatte. Die Rauheit wird bestimmt durch das Material, den Herstellungsprozess und die externen Einflüsse wie Temperatur und Feuchtigkeit.
Transpiration und Feuchtigkeit beeinflussen die Rauheit und somit auch den Grip der Yogamatte. Eine Matte aus Kautschuk ist eine ausgezeichnete Alternative zu einer Matte aus PVC. Kautschuk ist von Natur aus rauer als PVC und bleibt auch rau bei Transpiration.
Auch ein Yoga-Handtuch kann behilflich sein für extra Grip bei Transpiration. Vor allem beim Bikram Yoga und Hot Yoga werden spezielle Yoga-Grip-Handtücher verwendet. Diese feuchtigkeitsabsorbierenden Handtücher sind erhältlich mit speziellen PVC-Noppen, die extra Grip bieten.
Klebrigkeit ist ein Maßstab für die Haftung von Händen und Füßen auf der Yogamatte. Es ist kein klebriges Gefühl, eher eine anziehende Haftungskraft, die Ihnen hilft, Positionen und eine gute Ausrichtung anzuhalten. PVC und TPE Matten haben den höchsten Klebrigkeitsfaktor. Dieser Faktor ist bei Kautschuk etwas niedriger. Sorgen Sie dafür, dass Ihre Matte gut sauber bleibt, da dies den Grip kann beeinflussen. Baumwoll- und Jute-Yogamatten haben beinahe keine Klebrigkeit.
Klebrigkeit ist wichtig, da eine klebrige Yogamatte dafür sorgt, dass Ihren Hände und Füße nicht wegrutschen und hilft Ihnen, Ihre Ausrichtung zu behalten, während Sie von der einen zur anderen Position wechseln oder die Position einige Sekunden anhalten.
Textur und Grip Yogamatte
Sowie bei der Klebrigkeit, hilft die Textur einer Yogamatte auch Ihre Balance und Ausrichtung beizubehalten. Während die Klebrigkeit für Grip sorgt mithilfe der Saugkraft, tut Textur dies mittels einer variierenden Oberfläche, um ein Rutschen zu verhindern. Wenn Sie nicht genug Grip haben, rutschen Sie während den Yogahaltungen weg und können Sie sich schnell verletzen. Der extra Grip von einer erhöhten Textur bei Yogamatten mit Struktur hilft Ihnen, Ihre Positionen sicher zu halten, egal wie viel Sie transpirieren. Für Weiche und extra Komfort sind PVC und TPE Matten die beste Wahl. Achten Sie hierbei darauf, dass manche Yogamatten etwas weniger Grip bieten, wenn sie feucht werden. Hierbei hilft Ihnen ein spezielles Yogamatten-Handtuch.
Öko-Yogamatte
Ökologische Yogamatten werden hergestellt aus nachhaltigen Materialien wie Naturkautschuk, TPE, Jute, Schafwolle, Baumwolle oder Kork. Jeder dieser Materialien ist biologisch abbaubar und deshalb umweltfreundlich. Diese Materialen enthalten außerhalb keine Schwermetalle. Öko-Yogamatten sind hypoallergen und frei von Latex und PVC.
Langlebige Yogamatten
Langlebige Yogamatten haben eine hohe Lebenserwartung, haben die richtige Deckschicht und sind frei von schädlichen Stoffen und Materialien. Beim Material haben Sie die Wahl aus 100% natürlichen Materialien wie Baumwolle, Wolle, Kork und Naturkautschuk. Auch die giftfreien und emissionsfreien PVC-Yogamatten halten lange durch bei intensivem Gebrauch und sind dadurch auch eine langlebige Wahl. Außerdem können all unsere Matten am Ende ihres Lebens recycelt werden.
Preisklasse
Meist ist eine einfache 3-4 mm dicke und glatte PVC-Yogamatte sehr günstig. Nach dieser Basis können Sie sich dafür entscheiden, mehr zu bezahlen für Grip, Print oder Design, Dicke und Textur. Öko-Yogamatten befinden sich in einer höheren Preisklasse als die genannten PVC-Yogamatten.
Arten von Yoga
Beim Entscheiden für die richtige Yogamatte ist natürlich auch wichtig zu berücksichtigen, welche Art von Yoga Sie praktizieren möchten. Bei so vielen verschiedenen Yoga-Arten ist es schlau, es einfach zu halten. Yogamatten mit Textur sind ideal für aktive Formen des Yogas, wie zum Beispiel Power Yoga, Hatha Yoga, Hot Yoga und Ashtanga Yoga, aufgrund des vielen Beugen, Rutschen und Strecken. TPE und PVC Matten können bei allen Yoga-Arten benutzt werden. Transpiration macht es schwerer, den Grip auf einer PVC Matte zu behalten, aber ein Yoga-Grip-Handtuch kann hierbei die Lösung sein. Bei Yoga mit einer niedrigeren Intensität, wie zum Beispiel Yin Yoga oder Restoratives Yoga, kann Komfort die Priorität haben, da man die Haltungen für längere Perioden anhält. In diesem Fall eignen sich PVC- oder Schafwoll-Yogamatten, um genügend Komfort und Unterstützung zu bieten.
Style
Nachdem Sie Ihre Wahl haben getroffen qua Material, Dicke, Textur, Grip, Preis und Umweltfreundlichkeit, bleibt nur noch ein Aspekt übrig: der Style! Leben Sie sich aus und wählen Sie ihre Lieblingsfarbe, Print und Design.Nehmen Sie alles, was Sie soeben gelernt haben, mit auf Ihrer Suche und entdecken Sie unser Sortiment von Yogamatten, um zu sehen, welche Yogamatte am besten zu Ihnen passt.
Unsere marken
