Schon nach dem 2. Mal habe ich eine Lockerung der Muskulatur festgestellt. Die ersten Minuten sind schon unangenehm, aber das legt sich schnell. Inzwischen schlafe ich sogar ein.
Mir wurde die Matte vom Heilpraktiker empfohlen und bis dato das einzige, was gegen meine Verspannungen in Lendenwirbelbereich hilft.